creatine ูƒุฑูŠุงุชูŠู†
24 Oct
TarinHard

ูƒุฑูŠุงุชูŠู† ุจูŠูˆุฑ ูˆู…ูˆู†ูˆู‡ูŠุฏุฑุงุช โšก ุงูƒุชุดู ุฃู‚ูˆู‰ ู…ูƒู…ู„ุงุช Creatine ู„ุจู†ุงุก ุงู„ุนุถู„ุงุช ููŠ ู…ุตุฑ

๐Ÿ’ช ูƒู„ ู…ุง ุชุญุชุงุฌ ู…ุนุฑูุชู‡ ุนู† ู…ูƒู…ู„ ุงู„ูƒุฑูŠุงุชูŠู† ููŠ ู…ุตุฑุงู„ูƒุฑูŠุงุชูŠู† ู‡ูˆ ู…ู† ุฃุดู‡ุฑ ูˆุฃู‡ู… ุงู„ู…ูƒู…ู„ุงุช ููŠ ุนุงู„ู… ุงู„ุฑูŠุงุถุฉ ูˆูƒู…ุงู„ ุงู„ุฃุฌุณุงู…. ุณูˆุงุก ูƒู†ุช ุจุชุณุชุฎุฏู… ูƒุฑ...

Continue reading

22 Oct
TarinHard

Branches

๐ŸŽ‰ ุงูุชุชุงุญ ูุฑุน ุฌุฏูŠุฏ ููŠ ู…ุฏูŠู†ุฉ ู†ุตุฑ! ๐ŸŽ‰ ู†ุญู† ููŠ TrainHard ุณุนุฏุงุก ู†ุนู„ู† ุนู† ุงูุชุชุงุญ ูุฑุนู†ุง ุงู„ุฌุฏูŠุฏ ููŠ ู‚ู„ุจ ู…ุฏูŠู†ุฉ ู†ุตุฑ! ุงู„ูุฑุน ุฌุงู‡ุฒ ู„ูŠุณุชู‚ุจู„ูƒู… ุจุฃุญุฏุซ...

Continue reading