Description
مسحوق أحادي هيدرات الكرياتين المريح الخاص بنا مثالي لتحقيق جميع أهداف اللياقة البدنية الخاصة بك.
ما هو الكرياتين؟
الكرياتين موجود بالفعل بكميات صغيرة في أجسامنا بشكل طبيعي، ولكن الكثير من الناس يتناولونه كمكمل لتعزيز أدائهم في صالة الألعاب الرياضية. 1
ما هو مونوهيدرات الكرياتين؟
يعد مسحوق أحادي هيدرات الكرياتين القوي أحد أكثر أشكال الكرياتين التي تم البحث عنها على مستوى العالم، وقد ثبت علميًا أنه يزيد من الأداء البدني في نوبات متتالية من التمارين الرياضية عالية الكثافة قصيرة الأمد. 1
التعبئة والتغليف لدينا
لقد مررنا بإعادة تصميم مثيرة، ومع دخولنا عصرًا جديدًا، سترى عبوات جديدة في طلباتك. التغيير أمر جيد. لكن التغيير يستغرق وقتًا. خاصة عندما تقوم بالتغيير بمسؤولية.
نظرًا لأننا لا نؤمن بإهدار مواد التغليف الجيدة تمامًا – حيث أن ذلك يتعارض مع تعهدنا بالاستدامة – فقد تحصل على مزيج من التصميمات القديمة والجديدة داخل طلباتك.
كن مطمئنًا، فما زال المنتج عالي الجودة كما تتوقع تمامًا. وإذا تلقيت عبوة كلاسيكية، فاعلم أن طلبك يساعد في تقليل النفايات. وإذا تلقيت أي شيء بمظهر جديد، فستكون من أوائل المتلقين، وسنحب أن نسمع رأيك.
نشكرك على الانضمام إلينا في رحلتنا لتقليل تأثيرنا على الكوكب، مع تعظيم تأثيرنا على مجتمعنا.
- ثبت أن هذا المنتج يزيد من الأداء البدني في نوبات متتالية من التمارين الرياضية عالية الكثافة وقصيرة الأمد. 1
- مكمل غذائي يومي مريح
- مثالي لجميع الرياضات والتمارين
قد تختلف المعلومات الغذائية حسب النكهة.
قد يكون الحصول على الكرياتين من الأطعمة مثل اللحوم والأسماك صعبًا للغاية بسبب الكمية التي تحتاجها، لذا يوفر مسحوقنا طريقة سريعة وسهلة لتكملة نظامك الغذائي.
ما هي فوائد مسحوق مونوهيدرات الكرياتين ؟
يساعد أحادي هيدرات الكرياتين لدينا على تحسين الأداء العام، وهو مناسب للجميع – يساعدك على نقل تدريبك إلى المستوى التالي، في صالة الألعاب الرياضية، أو على المضمار، أو على أرض الملعب.
كيفية تناول مسحوق مونوهيدرات الكرياتين ؟
يأتي مسحوق أحادي هيدرات الكرياتين لدينا بدون نكهة، بحيث يمكنك دمجه مع مشروباتك المفضلة قبل التمرين وأثناءه وبعده.
ولكن بالإضافة إلى وجود الكرياتين في صورة مسحوق، لدينا أيضًا مجموعة من مكملات الكرياتين الأخرى التي يمكنك الاختيار من بينها.
للحصول على حل بسيط أثناء التنقل، لدينا أقراص أحادي هيدرات الكرياتين ، والتي تعد مثالية للاحتفاظ بها في حقيبة الصالة الرياضية الخاصة بك حتى تكون مستعدًا دائمًا لجلسة التدريب التالية.
بالإضافة إلى ذلك، نقدم Creapure® Creatine الذي تم البحث عنه بشكل مكثف وهو عبارة عن أقراص ذات مذاق رائع تحتوي على 99.99% من الكرياتين. إذا كنت تبحث عن مزيج مثالي من الكرياتين والكافيين لتنشيطك قبل التمرين، فلدينا مزيجنا الأقوى قبل التمرين.
ما هي الآثار الجانبية لمسحوق الكرياتين مونوهيدرات؟
يتواجد الكرياتين بشكل طبيعي في الجسم، ومع ذلك فمن المهم البقاء رطبًا عند تناول مسحوق أحادي هيدرات الكرياتين.
1. ثبت أن الكرياتين يزيد من الأداء البدني في نوبات متتالية من التمارين الرياضية عالية الكثافة وقصيرة الأمد. يتم الحصول على التأثير المفيد بتناول 3 جرامات من الكرياتين يوميًا.
قم بتخزينه في مكان بارد وجاف بعيدًا عن أشعة الشمس المباشرة.
|
||||
|
||||
- مسحوق مونوهيدرات الكرياتين الجاهز للخلط. مكمل غذائي بدون نكهة.
- بروتيني
- مناسب لـ: النباتيين والنباتيين الصرف.
الأسئلة الشائعة
ما هو مسحوق مونوهيدرات الكرياتين؟
يتم إنتاج الكرياتين بشكل طبيعي، وهو مصدر رئيسي للطاقة للعضلات. يوجد في اللحوم الحمراء والمأكولات البحرية، ولكن من الصعب الحصول على ما يكفي منه من خلال النظام الغذائي وحده. يساعد على تعبئة هذه العناصر الغذائية لتحقيق أعلى أداء في صالة الألعاب الرياضية.
ماذا يفعل مسحوق مونوهيدرات الكرياتين؟
مع تناول يومي بمقدار 3 جرام، يمكن أن يساعدك أحادي هيدرات الكرياتين على الوصول إلى الأداء الأقصى في الأنشطة المتكررة قصيرة الأمد وعالية الكثافة 1 ، مما يجعله خيارًا شائعًا لرفع مستوى تدريبك.
كيفية تناول مسحوق مونوهيدرات الكرياتين بشكل صحيح؟
امزج 3 جرام (حوالي ملعقة واحدة) مع 250 مل من الماء، ثم رجها جيدًا واستمتع بها. يمكنك أيضًا مزجها مع مخفوق البروتين المفضل لديك. تناولها مرة واحدة يوميًا، إما قبل التمرين أو بعده.
هل مسحوق الكرياتين مونوهيدرات آمن؟
بالتأكيد، عند استخدامه بشكل صحيح. إنه أحد أكثر المكملات الغذائية التي تم البحث عنها، ويوجد بشكل طبيعي في العضلات واللحوم الحمراء والمأكولات البحرية. يوفر مسحوق أحادي هيدرات الكرياتين طريقة سريعة وسهلة لزيادة مستويات الكرياتين اليومية.
ما هو أفضل وقت لتناول مسحوق الكرياتين مونوهيدرات؟
للحصول على أفضل النتائج، تناوله مرة واحدة يوميًا، إما قبل التمرين أو بعده. يمكنك أيضًا أن تبدأ صباحك بخلطه مع العصير أو المخفوق.
هل ينصح بمرحلة التحميل؟
هل أنت جديد على مسحوق أحادي هيدرات الكرياتين؟ قد ترغب في تجربة مرحلة التحميل بجرعة أعلى في البداية، ثم التبديل إلى مرحلة الصيانة. يساعد هذا على تشبع العضلات بسرعة لزيادة الوزن والقوة. في النهاية، يعتمد اختيارك للقيام بذلك على أهداف اللياقة البدنية الفردية الخاصة بك.
- ثبت أن الكرياتين يزيد من الأداء البدني في نوبات متتالية من التمارين الرياضية عالية الكثافة وقصيرة الأمد. يتم الحصول على التأثير المفيد بتناول 3 جرامات من الكرياتين يوميًا.
Reviews
There are no reviews yet.